דעו מה יש בצלחת שלכם

חומעה

קלוריות וערכים תזונתיים

טרי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2 g

פחמימות0.3 g

שומן0.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	22	2 g	0.3 g	0.7 g
1 מנה	133 g	29	2.7 g	0.4 g	0.9 g
2 מנות	266 g	59	5.3 g	0.8 g	1.9 g
½ מנה	66.5 g	15	1.3 g	0.2 g	0.5 g
3 מנות	399 g	88	8 g	1.2 g	2.8 g
4 מנות	532 g	117	11 g	1.6 g	3.7 g
50 g	50 g	11	1 g	0.2 g	0.4 g
150 g	150 g	33	3 g	0.5 g	1.1 g
200 g	200 g	44	4 g	0.6 g	1.4 g
250 g	250 g	55	5 g	0.8 g	1.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חומעה?

ב-100 g של חומעה יש 22 kcal, וכן 2 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (133 g) של חומעה?

ב-1 מנה (133 g) של חומעה יש 29 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (266 g) של חומעה?

ב-2 מנות (266 g) של חומעה יש 59 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (66.5 g) של חומעה?

ב-½ מנה (66.5 g) של חומעה יש 15 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (399 g) של חומעה?

ב-3 מנות (399 g) של חומעה יש 88 kcal, וכן 8 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (532 g) של חומעה?

ב-4 מנות (532 g) של חומעה יש 117 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חומעה?

ב-50 g של חומעה יש 11 kcal, וכן 1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חומעה?

ב-150 g של חומעה יש 33 kcal, וכן 3 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170076 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים