דעו מה יש בצלחת שלכם

גזר מיובש

קלוריות וערכים תזונתיים

מיובש

341

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.1 g

פחמימות56 g

שומן1.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	341	8.1 g	56 g	1.5 g
1 מנה	74 g	252	6 g	41 g	1.1 g
2 מנות	148 g	505	12 g	83 g	2.2 g
½ מנה	37 g	126	3 g	21 g	0.6 g
3 מנות	222 g	757	18 g	124 g	3.3 g
4 מנות	296 g	1009	24 g	166 g	4.4 g
50 g	50 g	171	4.1 g	28 g	0.7 g
150 g	150 g	512	12 g	84 g	2.2 g
200 g	200 g	682	16 g	112 g	3 g
250 g	250 g	853	20 g	140 g	3.7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של גזר מיובש?

ב-100 g של גזר מיובש יש 341 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 56 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (74 g) של גזר מיובש?

ב-1 מנה (74 g) של גזר מיובש יש 252 kcal, וכן 6 g חלבון, 41 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (148 g) של גזר מיובש?

ב-2 מנות (148 g) של גזר מיובש יש 505 kcal, וכן 12 g חלבון, 83 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (37 g) של גזר מיובש?

ב-½ מנה (37 g) של גזר מיובש יש 126 kcal, וכן 3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (222 g) של גזר מיובש?

ב-3 מנות (222 g) של גזר מיובש יש 757 kcal, וכן 18 g חלבון, 124 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (296 g) של גזר מיובש?

ב-4 מנות (296 g) של גזר מיובש יש 1009 kcal, וכן 24 g חלבון, 166 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גזר מיובש?

ב-50 g של גזר מיובש יש 171 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גזר מיובש?

ב-150 g של גזר מיובש יש 512 kcal, וכן 12 g חלבון, 84 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170500 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים