דעו מה יש בצלחת שלכם
שוקולד מריר
קלוריות וערכים תזונתיים
70-85% מוצקי קקאו
599
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.8 g
פחמימות35 g
שומן43 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 599 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 35 g 13%
- שומן 43 g 55%
- שומן רווי 24 g 122%
- סיבים תזונתיים 11 g 39%
- סוכרים 24 g —
- נתרן 20 mg 1%
- כולסטרול 3 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.59 mg 4%
- ויטמין K 7.3 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.41 mg 8%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- ויטמין B12 0.28 µg 12%
מינרלים
- סידן 73 mg 6%
- ברזל 11.9 mg 66%
- מגנזיום 228 mg 54%
- זרחן 308 mg 25%
- אשלגן 715 mg 15%
- אבץ 3.3 mg 30%
- נחושת 1.8 mg 196%
- מנגן 1.9 mg 84%
- סלניום 6.8 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 7.8 g | 35 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 3.9 g | 18 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 12 g | 53 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 16 g | 70 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 20 g | 88 g | 107 g |
שאלות על שוקולד מריר
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוקולד מריר?
ב-100 g של שוקולד מריר יש 599 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 35 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוקולד מריר?
ב-50 g של שוקולד מריר יש 300 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוקולד מריר?
ב-150 g של שוקולד מריר יש 899 kcal, וכן 12 g חלבון, 53 g פחמימות ו-64 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שוקולד מריר?
ב-200 g של שוקולד מריר יש 1198 kcal, וכן 16 g חלבון, 70 g פחמימות ו-85 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שוקולד מריר?
ב-250 g של שוקולד מריר יש 1498 kcal, וכן 20 g חלבון, 88 g פחמימות ו-107 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6672 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
