דעו מה יש בצלחת שלכם
שוקולד מריר
קלוריות וערכים תזונתיים
45-59% מוצקי קקאו
546
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.9 g
פחמימות54 g
שומן31 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 546 kcal —
- חלבון 4.9 g 10%
- פחמימות 54 g 20%
- שומן 31 g 40%
- שומן רווי 19 g 93%
- סיבים תזונתיים 7 g 25%
- סוכרים 48 g —
- נתרן 24 mg 1%
- כולסטרול 8 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- ויטמין K 8.1 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.72 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- ויטמין B12 0.23 µg 10%
מינרלים
- סידן 56 mg 4%
- ברזל 8 mg 45%
- מגנזיום 146 mg 35%
- זרחן 206 mg 16%
- אשלגן 559 mg 12%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 1 mg 113%
- מנגן 1.4 mg 61%
- סלניום 3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 4.9 g | 54 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 2.4 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 7.3 g | 81 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 9.8 g | 108 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 12 g | 135 g | 78 g |
שאלות על שוקולד מריר
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוקולד מריר?
ב-100 g של שוקולד מריר יש 546 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 54 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוקולד מריר?
ב-50 g של שוקולד מריר יש 273 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוקולד מריר?
ב-150 g של שוקולד מריר יש 819 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 81 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שוקולד מריר?
ב-200 g של שוקולד מריר יש 1092 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 108 g פחמימות ו-63 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שוקולד מריר?
ב-250 g של שוקולד מריר יש 1365 kcal, וכן 12 g חלבון, 135 g פחמימות ו-78 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6670 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
