דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגייה ממולאת קרם חלב או וניל
קלוריות וערכים תזונתיים
478
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות70 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 478 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 70 g 25%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 7.9 g 39%
- סיבים תזונתיים 3.6 g 13%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 176 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.3 µg 1%
- ויטמין K 9.7 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.21 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
מינרלים
- סידן 18.4 mg 1%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 19.1 mg 5%
- זרחן 83.3 mg 7%
- אשלגן 115 mg 2%
- אבץ 0.74 mg 7%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.59 mg 26%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 5 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.5 g | 35 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 7.5 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 10 g | 140 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 13 g | 175 g | 48 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגייה ממולאת קרם חלב או וניל
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגייה ממולאת קרם חלב או וניל?
ב-100 g של עוגייה ממולאת קרם חלב או וניל יש 478 kcal, וכן 5 g חלבון, 70 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגייה ממולאת קרם חלב או וניל?
ב-50 g של עוגייה ממולאת קרם חלב או וניל יש 239 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 35 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגייה ממולאת קרם חלב או וניל?
ב-150 g של עוגייה ממולאת קרם חלב או וניל יש 717 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 105 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגייה ממולאת קרם חלב או וניל?
ב-200 g של עוגייה ממולאת קרם חלב או וניל יש 956 kcal, וכן 10 g חלבון, 140 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגייה ממולאת קרם חלב או וניל?
ב-250 g של עוגייה ממולאת קרם חלב או וניל יש 1195 kcal, וכן 13 g חלבון, 175 g פחמימות ו-48 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 24225 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
