דעו מה יש בצלחת שלכם
סושי עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל
קלוריות וערכים תזונתיים
עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל, ללא רוטב סויה (שויו), ללא וואסבי
126
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.1 g
פחמימות18 g
שומן2.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 126 kcal —
- חלבון 7.1 g 14%
- פחמימות 18 g 6%
- שומן 2.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7.1 g | 18 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3.5 g | 8.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 27 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 14 g | 35 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 18 g | 44 g | 6.2 g |
שאלות על סושי עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל
כמה קלוריות יש ב-100 g של סושי עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל?
ב-100 g של סושי עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל יש 126 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סושי עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל?
ב-50 g של סושי עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל יש 63 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סושי עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל?
ב-150 g של סושי עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל יש 189 kcal, וכן 11 g חלבון, 27 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סושי עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל?
ב-200 g של סושי עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל יש 252 kcal, וכן 14 g חלבון, 35 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סושי עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל?
ב-250 g של סושי עם מלפפון, מנגו וסלמון על הגריל יש 315 kcal, וכן 18 g חלבון, 44 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
מקור: tbca BRC0868A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים