דעו מה יש בצלחת שלכם
קרואסון ממולא בשינקן וגבינה
קלוריות וערכים תזונתיים
בית
264
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
פחמימות25 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 264 kcal —
- חלבון 7.9 g 16%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 8.5 g 43%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 500 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 219 mg 17%
- מגנזיום 18.9 mg 5%
- אשלגן 216 mg 5%
- אבץ 1.7 mg 15%
- יוד 5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 7.9 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 12 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 50 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 62 g | 37 g |
שאלות על קרואסון ממולא בשינקן וגבינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קרואסון ממולא בשינקן וגבינה?
ב-100 g של קרואסון ממולא בשינקן וגבינה יש 264 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 25 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קרואסון ממולא בשינקן וגבינה?
ב-50 g של קרואסון ממולא בשינקן וגבינה יש 132 kcal, וכן 4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קרואסון ממולא בשינקן וגבינה?
ב-150 g של קרואסון ממולא בשינקן וגבינה יש 396 kcal, וכן 12 g חלבון, 37 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קרואסון ממולא בשינקן וגבינה?
ב-200 g של קרואסון ממולא בשינקן וגבינה יש 528 kcal, וכן 16 g חלבון, 50 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קרואסון ממולא בשינקן וגבינה?
ב-250 g של קרואסון ממולא בשינקן וגבינה יש 660 kcal, וכן 20 g חלבון, 62 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25418 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים