דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר קריספי רייס
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה, נייצ'רז פאת'
379
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות74 g
שומן5.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 379 kcal —
- חלבון 7.7 g 15%
- פחמימות 74 g 27%
- שומן 5.7 g 7%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 6.6 g 24%
- סוכרים 8.3 g —
- נתרן 530 mg 23%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.74 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 25.2 mg 2%
- ברזל 2.7 mg 15%
- אשלגן 326 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 7.7 g | 74 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.8 g | 37 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 12 g | 111 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 15 g | 149 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 19 g | 186 g | 14 g |
מזונות דומים
- דגני בוקר אורז פריך Ralstonדגני בוקר, מוכנים לאכילה383 kcal / 100 g
- דְגַן בוקר Rice Krispiesקלוגס, מוכן לאכילה393 kcal / 100 g
- דגני אורז חום פריכים Barbara's Bakeryמוכן לאכילה, barbara's bakery395 kcal / 100 g
- דגני בוקר Pumpkin Raisin Crunchflax plus, מוכן לאכילה, nature's path381 kcal / 100 g
- דגני בוקר Maple Pecan Crunchflax plus, מוכן לאכילה, nature's path397 kcal / 100 g
- דגני בוקר Post Waffle Crispדגני בוקר מוכנים לאכילה390 kcal / 100 g
- דגני בוקר תפוחים Kashiמוכן לאכילה400 kcal / 100 g
שאלות על דגני בוקר קריספי רייס
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר קריספי רייס?
ב-100 g של דגני בוקר קריספי רייס יש 379 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 74 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר קריספי רייס?
ב-50 g של דגני בוקר קריספי רייס יש 190 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 37 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר קריספי רייס?
ב-150 g של דגני בוקר קריספי רייס יש 569 kcal, וכן 12 g חלבון, 111 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר קריספי רייס?
ב-200 g של דגני בוקר קריספי רייס יש 758 kcal, וכן 15 g חלבון, 149 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר קריספי רייס?
ב-250 g של דגני בוקר קריספי רייס יש 948 kcal, וכן 19 g חלבון, 186 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6834 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים