דעו מה יש בצלחת שלכם

שעועית חמוציות

קלוריות וערכים תזונתיים

רומאי, זרעים בוגרים, יבשים

335

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות35 g

שומן1.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	335	23 g	35 g	1.2 g
50 g	50 g	168	12 g	18 g	0.6 g
150 g	150 g	503	35 g	53 g	1.8 g
200 g	200 g	670	46 g	71 g	2.5 g
250 g	250 g	838	58 g	88 g	3.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית חמוציות?

ב-100 g של שעועית חמוציות יש 335 kcal, וכן 23 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית חמוציות?

ב-50 g של שעועית חמוציות יש 168 kcal, וכן 12 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית חמוציות?

ב-150 g של שעועית חמוציות יש 503 kcal, וכן 35 g חלבון, 53 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית חמוציות?

ב-200 g של שעועית חמוציות יש 670 kcal, וכן 46 g חלבון, 71 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית חמוציות?

ב-250 g של שעועית חמוציות יש 838 kcal, וכן 58 g חלבון, 88 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3255 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים