דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית בורלוטי
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מבושלות
283
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות39 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 283 kcal —
- חלבון 17 g 35%
- פחמימות 39 g 14%
- שומן 1.2 g 2%
- סיבים תזונתיים 24 g 86%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 17 g | 39 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8.7 g | 20 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 58 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 78 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 43 g | 97 g | 2.9 g |
מזונות דומים
שאלות על שעועית בורלוטי
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית בורלוטי?
ב-100 g של שעועית בורלוטי יש 283 kcal, וכן 17 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית בורלוטי?
ב-50 g של שעועית בורלוטי יש 142 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית בורלוטי?
ב-150 g של שעועית בורלוטי יש 425 kcal, וכן 26 g חלבון, 58 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית בורלוטי?
ב-200 g של שעועית בורלוטי יש 566 kcal, וכן 35 g חלבון, 78 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית בורלוטי?
ב-250 g של שעועית בורלוטי יש 708 kcal, וכן 43 g חלבון, 97 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
מקור: tbca BRC0011T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים