דעו מה יש בצלחת שלכם
Cloudberry
קלוריות וערכים תזונתיים
55
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות6.8 g
שומן1.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 55 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 6.8 g 2%
- שומן 1.1 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 6.3 g 23%
- סוכרים 5.8 g —
- נתרן 2 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 14.4 µg 2%
- ויטמין C 61.6 mg 68%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 3 mg 20%
- ויטמין K 9 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 37.9 µg 9%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 29 mg 7%
- זרחן 36 mg 3%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 1.4 mg 59%
- סלניום 0.1 µg 0%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.5 g | 6.8 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.7 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2.2 g | 10 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.9 g | 14 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3.7 g | 17 g | 2.6 g |
מזונות דומים
שאלות על Cloudberry
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cloudberry?
ב-100 g של Cloudberry יש 55 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cloudberry?
ב-50 g של Cloudberry יש 28 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cloudberry?
ב-150 g של Cloudberry יש 83 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cloudberry?
ב-200 g של Cloudberry יש 110 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cloudberry?
ב-250 g של Cloudberry יש 138 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 449 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
