דעו מה יש בצלחת שלכם

חמאת בוטנים עם שברי בוטנים

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא מלח

589

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות14 g

שומן50 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	589	24 g	14 g	50 g
1 מנה	32 g	188	7.7 g	4.3 g	16 g
2 מנות	64 g	377	15 g	8.7 g	32 g
½ מנה	16 g	94	3.8 g	2.2 g	8 g
3 מנות	96 g	565	23 g	13 g	48 g
4 מנות	128 g	754	31 g	17 g	64 g
50 g	50 g	295	12 g	6.8 g	25 g
150 g	150 g	884	36 g	20 g	75 g
200 g	200 g	1178	48 g	27 g	100 g
250 g	250 g	1473	60 g	34 g	125 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים?

ב-100 g של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים יש 589 kcal, וכן 24 g חלבון, 14 g פחמימות ו-50 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (32 g) של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים?

ב-1 מנה (32 g) של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים יש 188 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (64 g) של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים?

ב-2 מנות (64 g) של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים יש 377 kcal, וכן 15 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (16 g) של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים?

ב-½ מנה (16 g) של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים יש 94 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (96 g) של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים?

ב-3 מנות (96 g) של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים יש 565 kcal, וכן 23 g חלבון, 13 g פחמימות ו-48 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (128 g) של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים?

ב-4 מנות (128 g) של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים יש 754 kcal, וכן 31 g חלבון, 17 g פחמימות ו-64 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים?

ב-50 g של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים יש 295 kcal, וכן 12 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים?

ב-150 g של חמאת בוטנים עם שברי בוטנים יש 884 kcal, וכן 36 g חלבון, 20 g פחמימות ו-75 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172469 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים