דעו מה יש בצלחת שלכם
Christmas star pastry
קלוריות וערכים תזונתיים
403
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.5 g
פחמימות38 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 403 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 38 g 14%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 13 g 66%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 8%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 259 mg 11%
- כולסטרול 29.6 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 110 µg 12%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- ויטמין K 16.6 µg 14%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.56 mg 3%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 5.2 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 95.6 mg 7%
- ברזל 0.63 mg 3%
- מגנזיום 17.4 mg 4%
- זרחן 110 mg 9%
- אשלגן 187 mg 4%
- אבץ 0.36 mg 3%
- נחושת 0.11 mg 13%
- מנגן 0.24 mg 10%
- סלניום 3.3 µg 6%
- יוד 4.4 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 4.5 g | 39 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.2 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 6.7 g | 58 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 8.9 g | 77 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 11 g | 96 g | 63 g |
שאלות על Christmas star pastry
כמה קלוריות יש ב-100 g של Christmas star pastry?
ב-100 g של Christmas star pastry יש 403 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Christmas star pastry?
ב-50 g של Christmas star pastry יש 202 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Christmas star pastry?
ב-150 g של Christmas star pastry יש 605 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 58 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Christmas star pastry?
ב-200 g של Christmas star pastry יש 806 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 77 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Christmas star pastry?
ב-250 g של Christmas star pastry יש 1008 kcal, וכן 11 g חלבון, 96 g פחמימות ו-63 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 1347 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
