דעו מה יש בצלחת שלכם

ציפוי שוקולד אגוזי לוז

קלוריות וערכים תזונתיים

539
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות57 g
שומן30 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 539 kcal —
  • חלבון 5.4 g 11%
  • פחמימות 57 g 21%
  • שומן 30 g 38%
  • שומן רווי 28 g 142%
  • סיבים תזונתיים 5.4 g 19%
  • סוכרים 54 g —
  • נתרן 41 mg 2%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 5 mg 33%
  • ויטמין K 1.9 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
  • ניאצין (B3) 0.43 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.36 mg 7%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 14 µg 4%
  • ויטמין B12 0.27 µg 11%
  • כולין 17.6 mg 3%

מינרלים

  • סידן 108 mg 8%
  • ברזל 4.4 mg 24%
  • מגנזיום 64 mg 15%
  • זרחן 152 mg 12%
  • אשלגן 407 mg 9%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.47 mg 52%
  • מנגן 0.87 mg 38%
  • סלניום 3.6 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5395.4 g57 g30 g
50 g50 g2702.7 g29 g15 g
150 g150 g8098.1 g85 g45 g
200 g200 g107811 g114 g60 g
250 g250 g134814 g142 g74 g

שאלות על ציפוי שוקולד אגוזי לוז

כמה קלוריות יש ב-100 g של ציפוי שוקולד אגוזי לוז?

ב-100 g של ציפוי שוקולד אגוזי לוז יש 539 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 57 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ציפוי שוקולד אגוזי לוז?

ב-50 g של ציפוי שוקולד אגוזי לוז יש 270 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 29 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ציפוי שוקולד אגוזי לוז?

ב-150 g של ציפוי שוקולד אגוזי לוז יש 809 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 85 g פחמימות ו-45 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ציפוי שוקולד אגוזי לוז?

ב-200 g של ציפוי שוקולד אגוזי לוז יש 1078 kcal, וכן 11 g חלבון, 114 g פחמימות ו-60 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ציפוי שוקולד אגוזי לוז?

ב-250 g של ציפוי שוקולד אגוזי לוז יש 1348 kcal, וכן 14 g חלבון, 142 g פחמימות ו-74 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5736 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים