עולש פארה

ב-100 g של עולש פארה יש 55 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-50 g של עולש פארה יש 28 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-150 g של עולש פארה יש 83 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-200 g של עולש פארה יש 110 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-250 g של עולש פארה יש 138 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1.9 g שומן.