דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק איטריות עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובש
322
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות56 g
שומן4.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 322 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 56 g 20%
- שומן 4.8 g 6%
- סוכרים 4.4 g —
- נתרן 3740 mg 163%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.23 mg 19%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
מינרלים
- סידן 72 mg 6%
- ברזל 3.7 mg 21%
- מגנזיום 59 mg 14%
- זרחן 250 mg 20%
- אשלגן 250 mg 5%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.17 mg 19%
- מנגן 0.74 mg 32%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 17 g | 56 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8.6 g | 28 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 26 g | 84 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 34 g | 112 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 43 g | 140 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על מרק איטריות עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק איטריות עוף?
ב-100 g של מרק איטריות עוף יש 322 kcal, וכן 17 g חלבון, 56 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק איטריות עוף?
ב-50 g של מרק איטריות עוף יש 161 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 28 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק איטריות עוף?
ב-150 g של מרק איטריות עוף יש 483 kcal, וכן 26 g חלבון, 84 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק איטריות עוף?
ב-200 g של מרק איטריות עוף יש 644 kcal, וכן 34 g חלבון, 112 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק איטריות עוף?
ב-250 g של מרק איטריות עוף יש 805 kcal, וכן 43 g חלבון, 140 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-850 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
