דעו מה יש בצלחת שלכם
קוויאר
קלוריות וערכים תזונתיים
בצנצנת במי מלח, מסונן
92
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות0 g
שומן5.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 92 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 5.4 g 7%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 2120 mg 92%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.5 mg 3%
- מגנזיום 3 mg 1%
- אשלגן 60 mg 1%
- אבץ 1.1 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 11 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 16 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 27 g | 0 g | 14 g |
שאלות על קוויאר
כמה קלוריות יש ב-100 g של קוויאר?
ב-100 g של קוויאר יש 92 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קוויאר?
ב-50 g של קוויאר יש 46 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קוויאר?
ב-150 g של קוויאר יש 138 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קוויאר?
ב-200 g של קוויאר יש 184 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קוויאר?
ב-250 g של קוויאר יש 230 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 16-272 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
