ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 157 kcal —
  • חלבון 0.7 g 1%
  • פחמימות 37 g 13%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2 g 7%
  • סוכרים 1.5 g —
  • נתרן 7 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 47 mg 52%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.24 mg 2%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.71 mg 4%
  • ויטמין B6 0.4 mg 24%
  • פולאט (B9) 12 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 32 mg 2%
  • ברזל 2 mg 11%
  • זרחן 38 mg 3%
  • אשלגן 365 mg 8%
  • אבץ 0.7 mg 6%
  • סלניום 1 µg 2%
  • יוד 0.61 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1570.7 g37 g0.2 g
50 g50 g790.4 g18 g0.1 g
150 g150 g2361.1 g55 g0.3 g
200 g200 g3141.4 g73 g0.4 g
250 g250 g3931.8 g91 g0.5 g

שאלות על Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?

ב-100 g של Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven יש 157 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?

ב-50 g של Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven יש 79 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?

ב-150 g של Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven יש 236 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 55 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?

ב-200 g של Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven יש 314 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 73 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?

ב-250 g של Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven יש 393 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 91 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X237 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים