דעו מה יש בצלחת שלכם
עגבנייה משומרת
קלוריות וערכים תזונתיים
כל התוכן
19
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות3.8 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 19 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 3.8 g —
- נתרן 5 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 55 µg 6%
- ויטמין C 11 mg 12%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- ויטמין K 6 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 1 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- ביוטין (B7) 1.4 µg 5%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.57 mg 3%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 17 mg 1%
- אשלגן 212 mg 5%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.09 mg 4%
- יוד 3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1.1 g | 3.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.6 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.7 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2.2 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2.8 g | 9.5 g | 0.3 g |
שאלות על עגבנייה משומרת
כמה קלוריות יש ב-100 g של עגבנייה משומרת?
ב-100 g של עגבנייה משומרת יש 19 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עגבנייה משומרת?
ב-50 g של עגבנייה משומרת יש 10 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עגבנייה משומרת?
ב-150 g של עגבנייה משומרת יש 29 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עגבנייה משומרת?
ב-200 g של עגבנייה משומרת יש 38 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עגבנייה משומרת?
ב-250 g של עגבנייה משומרת יש 48 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 13-530 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
