דעו מה יש בצלחת שלכם
פטל משומר
קלוריות וערכים תזונתיים
בסירופ כבד, מוצקים ונוזל
91
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות20 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 91 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
- סוכרים 20 g —
- נתרן 3 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 8.7 mg 10%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.59 mg 4%
- ויטמין K 5.2 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.44 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.25 mg 5%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 8.2 mg 1%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.42 mg 2%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 9 mg 1%
- אשלגן 94 mg 2%
- אבץ 0.16 mg 1%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.23 mg 10%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0.8 g | 20 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.4 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1.2 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1.7 g | 40 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2.1 g | 50 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על פטל משומר
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטל משומר?
ב-100 g של פטל משומר יש 91 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטל משומר?
ב-50 g של פטל משומר יש 46 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטל משומר?
ב-150 g של פטל משומר יש 137 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטל משומר?
ב-200 g של פטל משומר יש 182 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטל משומר?
ב-250 g של פטל משומר יש 228 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 50 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1676 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
