דעו מה יש בצלחת שלכם
Cafe au lait, unsweetened, whole milk
קלוריות וערכים תזונתיים
35
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.7 g
פחמימות2.7 g
שומן1.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 35 kcal —
- חלבון 1.7 g 3%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 1.9 g 2%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 23 mg 1%
- כולסטרול 5.7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 17.6 µg 2%
- ויטמין C 0.33 mg 0%
- ויטמין D 0.52 µg 3%
- ויטמין E 0.03 mg 0%
- ויטמין K 0.44 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 2.2 µg 1%
- ויטמין B12 0.19 µg 8%
מינרלים
- סידן 66.4 mg 5%
- ברזל 0.05 mg 0%
- מגנזיום 11.2 mg 3%
- זרחן 51.1 mg 4%
- אשלגן 133 mg 3%
- אבץ 0.24 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 1.5 µg 3%
- יוד 7.6 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.7 g | 2.7 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.9 g | 1.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2.6 g | 4 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3.4 g | 5.3 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 4.3 g | 6.6 g | 4.7 g |
מזונות דומים
שאלות על Cafe au lait, unsweetened, whole milk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cafe au lait, unsweetened, whole milk?
ב-100 g של Cafe au lait, unsweetened, whole milk יש 35 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cafe au lait, unsweetened, whole milk?
ב-50 g של Cafe au lait, unsweetened, whole milk יש 18 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cafe au lait, unsweetened, whole milk?
ב-150 g של Cafe au lait, unsweetened, whole milk יש 53 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 4 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cafe au lait, unsweetened, whole milk?
ב-200 g של Cafe au lait, unsweetened, whole milk יש 70 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cafe au lait, unsweetened, whole milk?
ב-250 g של Cafe au lait, unsweetened, whole milk יש 88 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 28991 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
