דעו מה יש בצלחת שלכם
פטריית שמפיניון
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
28
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.7 g
פחמימות2.9 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 28 kcal —
- חלבון 3.7 g 7%
- פחמימות 2.9 g 1%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 0.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 3.7 g | 2.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.8 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 5.5 g | 4.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 7.3 g | 5.8 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 9.2 g | 7.3 g | 0.7 g |
שאלות על פטריית שמפיניון
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריית שמפיניון?
ב-100 g של פטריית שמפיניון יש 28 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריית שמפיניון?
ב-50 g של פטריית שמפיניון יש 14 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריית שמפיניון?
ב-150 g של פטריית שמפיניון יש 42 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריית שמפיניון?
ב-200 g של פטריית שמפיניון יש 56 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריית שמפיניון?
ב-250 g של פטריית שמפיניון יש 70 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
מקור: BLS (Germany) K701100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים