דעו מה יש בצלחת שלכם

שמפיניון

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר ללא תמלחת

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.4 g

פחמימות0.3 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	18	2.4 g	0.3 g	0.3 g
50 g	50 g	9	1.2 g	0.2 g	0.2 g
150 g	150 g	27	3.6 g	0.5 g	0.5 g
200 g	200 g	36	4.8 g	0.6 g	0.6 g
250 g	250 g	45	6 g	0.8 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שמפיניון?

ב-100 g של שמפיניון יש 18 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שמפיניון?

ב-50 g של שמפיניון יש 9 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שמפיניון?

ב-150 g של שמפיניון יש 27 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שמפיניון?

ב-200 g של שמפיניון יש 36 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שמפיניון?

ב-250 g של שמפיניון יש 45 kcal, וכן 6 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: slv 428 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים