דעו מה יש בצלחת שלכם
פטריית שמפיניון
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא בהקפאה עמוקה, מטוגן ללא שומן, במחבת
58
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.5 g
פחמימות5.9 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 58 kcal —
- חלבון 7.5 g 15%
- פחמימות 5.9 g 2%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
- סוכרים 0.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7.5 g | 5.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3.8 g | 3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 8.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 12 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 19 g | 15 g | 1.4 g |
שאלות על פטריית שמפיניון
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריית שמפיניון?
ב-100 g של פטריית שמפיניון יש 58 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריית שמפיניון?
ב-50 g של פטריית שמפיניון יש 29 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריית שמפיניון?
ב-150 g של פטריית שמפיניון יש 87 kcal, וכן 11 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריית שמפיניון?
ב-200 g של פטריית שמפיניון יש 116 kcal, וכן 15 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריית שמפיניון?
ב-250 g של פטריית שמפיניון יש 145 kcal, וכן 19 g חלבון, 15 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
מקור: BLS (Germany) K701282 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים