דעו מה יש בצלחת שלכם

שמפיניון

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר בתמלחת

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.9 g

פחמימות0.9 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	15	1.9 g	0.9 g	0.1 g
50 g	50 g	8	1 g	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	23	2.9 g	1.4 g	0.2 g
200 g	200 g	30	3.8 g	1.8 g	0.2 g
250 g	250 g	38	4.8 g	2.3 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שמפיניון?

ב-100 g של שמפיניון יש 15 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שמפיניון?

ב-50 g של שמפיניון יש 8 kcal, וכן 1 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שמפיניון?

ב-150 g של שמפיניון יש 23 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שמפיניון?

ב-200 g של שמפיניון יש 30 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שמפיניון?

ב-250 g של שמפיניון יש 38 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: slv 397 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים