שמפיניון

ב-100 g של שמפיניון יש 43 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-50 g של שמפיניון יש 22 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-150 g של שמפיניון יש 65 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-200 g של שמפיניון יש 86 kcal, וכן 11 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-250 g של שמפיניון יש 108 kcal, וכן 14 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-2 g שומן.