דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב סלט חובצה
קלוריות וערכים תזונתיים
לייט
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 202 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 3.8 g —
- נתרן 1120 mg 49%
- כולסטרול 16 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 18 µg 2%
- ויטמין C 0.6 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 11%
- ויטמין K 34.8 µg 29%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.86 mg 17%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 16 mg 3%
מינרלים
- סידן 40 mg 3%
- ברזל 0.69 mg 4%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 193 mg 15%
- אשלגן 132 mg 3%
- אבץ 0.62 mg 6%
- נחושת 0.16 mg 18%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 2.9 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 1.3 g | 20 g | 12 g |
| 1 מנה | 15 g | 30 | 0.2 g | 3 g | 1.9 g |
| 2 מנות | 30 g | 61 | 0.4 g | 6.1 g | 3.7 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 15 | 0.1 g | 1.5 g | 0.9 g |
| 3 מנות | 45 g | 91 | 0.6 g | 9.1 g | 5.6 g |
| 4 מנות | 60 g | 121 | 0.8 g | 12 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0.6 g | 10 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 1.9 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 2.5 g | 41 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 3.1 g | 51 g | 31 g |
שאלות על רוטב סלט חובצה
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סלט חובצה?
ב-100 g של רוטב סלט חובצה יש 202 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של רוטב סלט חובצה?
ב-1 מנה (15 g) של רוטב סלט חובצה יש 30 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 3 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של רוטב סלט חובצה?
ב-2 מנות (30 g) של רוטב סלט חובצה יש 61 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של רוטב סלט חובצה?
ב-½ מנה (7.5 g) של רוטב סלט חובצה יש 15 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של רוטב סלט חובצה?
ב-3 מנות (45 g) של רוטב סלט חובצה יש 91 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של רוטב סלט חובצה?
ב-4 מנות (60 g) של רוטב סלט חובצה יש 121 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סלט חובצה?
ב-50 g של רוטב סלט חובצה יש 101 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סלט חובצה?
ב-150 g של רוטב סלט חובצה יש 303 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169895 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
