דעו מה יש בצלחת שלכם
כבד לוטאה
קלוריות וערכים תזונתיים
ילידי, נא
370
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9 g
פחמימות5.7 g
שומן29 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 370 kcal —
- חלבון 9 g 18%
- פחמימות 5.7 g 2%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 4.4 g 22%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 58.5 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4000 µg 444%
- ויטמין D 318 µg 1590%
- ויטמין E 0.72 mg 5%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 190 mg 15%
- אשלגן 250 mg 5%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.7 mg 78%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 40 µg 73%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 9 g | 5.7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4.5 g | 2.9 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 14 g | 8.6 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 18 g | 11 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 23 g | 14 g | 73 g |
שאלות על כבד לוטאה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד לוטאה?
ב-100 g של כבד לוטאה יש 370 kcal, וכן 9 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד לוטאה?
ב-50 g של כבד לוטאה יש 185 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד לוטאה?
ב-150 g של כבד לוטאה יש 555 kcal, וכן 14 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד לוטאה?
ב-200 g של כבד לוטאה יש 740 kcal, וכן 18 g חלבון, 11 g פחמימות ו-58 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד לוטאה?
ב-250 g של כבד לוטאה יש 925 kcal, וכן 23 g חלבון, 14 g פחמימות ו-73 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5850 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
