דעו מה יש בצלחת שלכם
עגבניית אשכולות
קלוריות וערכים תזונתיים
טاز
20
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.5 g
פחמימות3.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 20 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 3.7 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 3.3 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 80.5 µg 9%
- ויטמין C 20.1 mg 22%
- ויטמין K 0.97 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.47 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
מינרלים
- סידן 6.6 mg 1%
- ברזל 0.18 mg 1%
- מגנזיום 6.5 mg 2%
- זרחן 20 mg 2%
- אשלגן 200 mg 4%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.12 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.5 g | 3.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 30 | 0.8 g | 5.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 40 | 1 g | 7.3 g | – |
| 250 g | 250 g | 50 | 1.3 g | 9.2 g | – |
שאלות על עגבניית אשכולות
כמה קלוריות יש ב-100 g של עגבניית אשכולות?
ב-100 g של עגבניית אשכולות יש 20 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עגבניית אשכולות?
ב-50 g של עגבניית אשכולות יש 10 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עגבניית אשכולות?
ב-150 g של עגבניית אשכולות יש 30 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עגבניית אשכולות?
ב-200 g של עגבניית אשכולות יש 40 kcal, וכן 1 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עגבניית אשכולות?
ב-250 g של עגבניית אשכולות יש 50 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-– שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20584 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
