דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת חלב עזים בוש
קלוריות וערכים תזונתיים
285
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 285 kcal —
- חלבון 19 g 38%
- שומן 23 g 30%
- שומן רווי 16 g 81%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 630 mg 27%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.47 mg 36%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.52 mg 10%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- פולאט (B9) 76.4 µg 19%
מינרלים
- סידן 190 mg 15%
- ברזל 0.22 mg 1%
- מגנזיום 12.7 mg 3%
- זרחן 183 mg 15%
- אשלגן 167 mg 4%
- אבץ 0.61 mg 6%
- סלניום 10.1 µg 18%
- יוד 30 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 19 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9.4 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 28 g | – | 35 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 38 g | – | 47 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 47 g | – | 58 g |
שאלות על גבינת חלב עזים בוש
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת חלב עזים בוש?
ב-100 g של גבינת חלב עזים בוש יש 285 kcal, וכן 19 g חלבון, – פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת חלב עזים בוש?
ב-50 g של גבינת חלב עזים בוש יש 143 kcal, וכן 9.4 g חלבון, – פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת חלב עזים בוש?
ב-150 g של גבינת חלב עזים בוש יש 428 kcal, וכן 28 g חלבון, – פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת חלב עזים בוש?
ב-200 g של גבינת חלב עזים בוש יש 570 kcal, וכן 38 g חלבון, – פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת חלב עזים בוש?
ב-250 g של גבינת חלב עזים בוש יש 713 kcal, וכן 47 g חלבון, – פחמימות ו-58 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12812 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
