דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם לתת חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
249
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.4 g
פחמימות47 g
שומן1.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 249 kcal —
- חלבון 9.4 g 19%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 1.9 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 4 g 14%
- סוכרים 2.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 9.4 g | 47 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.7 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 14 g | 70 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 19 g | 93 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 24 g | 117 g | 4.8 g |
שאלות על לחם לתת חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם לתת חיטה?
ב-100 g של לחם לתת חיטה יש 249 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 47 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם לתת חיטה?
ב-50 g של לחם לתת חיטה יש 125 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם לתת חיטה?
ב-150 g של לחם לתת חיטה יש 374 kcal, וכן 14 g חלבון, 70 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם לתת חיטה?
ב-200 g של לחם לתת חיטה יש 498 kcal, וכן 19 g חלבון, 93 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם לתת חיטה?
ב-250 g של לחם לתת חיטה יש 623 kcal, וכן 24 g חלבון, 117 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 249 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים