דעו מה יש בצלחת שלכם
קמח זרעי פשתן חומים
קלוריות וערכים תזונתיים
חום
482
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0 g
שומן37 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 482 kcal —
- חלבון 20 g 41%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 37 g 47%
- סיבים תזונתיים 35 g 123%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 20 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 10 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 31 g | 0 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 41 g | 0 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 51 g | 0 g | 92 g |
שאלות על קמח זרעי פשתן חומים
כמה קלוריות יש ב-100 g של קמח זרעי פשתן חומים?
ב-100 g של קמח זרעי פשתן חומים יש 482 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קמח זרעי פשתן חומים?
ב-50 g של קמח זרעי פשתן חומים יש 241 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קמח זרעי פשתן חומים?
ב-150 g של קמח זרעי פשתן חומים יש 723 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קמח זרעי פשתן חומים?
ב-200 g של קמח זרעי פשתן חומים יש 964 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-74 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קמח זרעי פשתן חומים?
ב-250 g של קמח זרעי פשתן חומים יש 1205 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-92 g שומן.
מקור: tbca BRC0038U · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים