דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט ברוקולי
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, ללא שמן, ללא מלח
27
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.7 g
פחמימות1.2 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 27 kcal —
- חלבון 2.7 g 5%
- פחמימות 1.2 g 0%
- שומן 0.5 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2.7 g | 1.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.4 g | 0.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 4.1 g | 1.8 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5.4 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6.8 g | 2.9 g | 1.4 g |
שאלות על סלט ברוקולי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט ברוקולי?
ב-100 g של סלט ברוקולי יש 27 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט ברוקולי?
ב-50 g של סלט ברוקולי יש 14 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט ברוקולי?
ב-150 g של סלט ברוקולי יש 41 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט ברוקולי?
ב-200 g של סלט ברוקולי יש 54 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט ברוקולי?
ב-250 g של סלט ברוקולי יש 68 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
מקור: tbca BRC0643B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים