דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט ברוקולי
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, עם מרינדת חומץ
125
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.5 g
פחמימות2 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 125 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 2 g 1%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 0.9 g 4%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 1.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2.5 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.3 g | 1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3.8 g | 3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 5 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 6.3 g | 5 g | 28 g |
שאלות על סלט ברוקולי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט ברוקולי?
ב-100 g של סלט ברוקולי יש 125 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 2 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט ברוקולי?
ב-50 g של סלט ברוקולי יש 63 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 1 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט ברוקולי?
ב-150 g של סלט ברוקולי יש 188 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 3 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט ברוקולי?
ב-200 g של סלט ברוקולי יש 250 kcal, וכן 5 g חלבון, 4 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט ברוקולי?
ב-250 g של סלט ברוקולי יש 313 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 5 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X132460 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים