חזה עוף מבושל בבישול איטי

ויטמינים

• ויטמין A 10 µg 1%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 0 µg 0%
• ויטמין E 0.33 mg 2%
• ויטמין K 4.3 µg 4%
• תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
• ריבופלבין (B2) 0.19 mg 14%
• ניאצין (B3) 9.5 mg 59%
• חומצה פנטותנית (B5) 1.6 mg 32%
• ויטמין B6 0.92 mg 54%
• ויטמין B12 0.2 µg 8%
• כולין 117 mg 21%

מינרלים

• סידן 6 mg 0%
• ברזל 0.49 mg 3%
• מגנזיום 32 mg 8%
• זרחן 241 mg 19%
• אשלגן 343 mg 7%
• אבץ 0.96 mg 9%
• נחושת 0.04 mg 5%
• מנגן 0.01 mg 1%
• סלניום 31.9 µg 58%