דעו מה יש בצלחת שלכם
Bolo de coco
קלוריות וערכים תזונתיים
454
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.2 g
פחמימות38 g
שומן31 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 454 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 38 g 14%
- שומן 31 g 40%
- שומן רווי 22 g 108%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 33 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 4.2 g | 38 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 2.1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 6.3 g | 57 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 8.4 g | 76 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 11 g | 95 g | 78 g |
מזונות דומים
שאלות על Bolo de coco
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bolo de coco?
ב-100 g של Bolo de coco יש 454 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 38 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bolo de coco?
ב-50 g של Bolo de coco יש 227 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 19 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bolo de coco?
ב-150 g של Bolo de coco יש 681 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 57 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bolo de coco?
ב-200 g של Bolo de coco יש 908 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 76 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bolo de coco?
ב-250 g של Bolo de coco יש 1135 kcal, וכן 11 g חלבון, 95 g פחמימות ו-78 g שומן.
מקור: portfir 476 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים