דעו מה יש בצלחת שלכם
מנה עם שעועית שחורה וביצה
קלוריות וערכים תזונתיים
מתכון ברזילאי, ביצה מבושלת, עם מלח
162
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.6 g
פחמימות12 g
שומן8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 162 kcal —
- חלבון 7.6 g 15%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 8 g 10%
- סיבים תזונתיים 5.6 g 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 7.6 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3.8 g | 6.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 11 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 15 g | 25 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 19 g | 31 g | 20 g |
שאלות על מנה עם שעועית שחורה וביצה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מנה עם שעועית שחורה וביצה?
ב-100 g של מנה עם שעועית שחורה וביצה יש 162 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מנה עם שעועית שחורה וביצה?
ב-50 g של מנה עם שעועית שחורה וביצה יש 81 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מנה עם שעועית שחורה וביצה?
ב-150 g של מנה עם שעועית שחורה וביצה יש 243 kcal, וכן 11 g חלבון, 19 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מנה עם שעועית שחורה וביצה?
ב-200 g של מנה עם שעועית שחורה וביצה יש 324 kcal, וכן 15 g חלבון, 25 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מנה עם שעועית שחורה וביצה?
ב-250 g של מנה עם שעועית שחורה וביצה יש 405 kcal, וכן 19 g חלבון, 31 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: tbca BRC0139T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים