דעו מה יש בצלחת שלכם
ביסקוויט
קלוריות וערכים תזונתיים
רגיל/רוויון, בצק קפוא/ממוקרר, דל שומן
270
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.7 g
פחמימות42 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 270 kcal —
- חלבון 6.7 g 13%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 7.8 g 10%
- שומן רווי 3.1 g 16%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 7.2 g —
- נתרן 828 mg 36%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 1.9 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.45 mg 37%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 3.3 mg 21%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.37 mg 7%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 85 µg 21%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.5 mg 1%
מינרלים
- סידן 26 mg 2%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 400 mg 32%
- אשלגן 159 mg 3%
- אבץ 0.39 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 18.9 µg 34%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6.7 g | 42 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.4 g | 21 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 10 g | 63 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 13 g | 83 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 17 g | 104 g | 20 g |
שאלות על ביסקוויט
כמה קלוריות יש ב-100 g של ביסקוויט?
ב-100 g של ביסקוויט יש 270 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 42 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ביסקוויט?
ב-50 g של ביסקוויט יש 135 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ביסקוויט?
ב-150 g של ביסקוויט יש 405 kcal, וכן 10 g חלבון, 63 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ביסקוויט?
ב-200 g של ביסקוויט יש 540 kcal, וכן 13 g חלבון, 83 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ביסקוויט?
ב-250 g של ביסקוויט יש 675 kcal, וכן 17 g חלבון, 104 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3681 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
