ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 291 kcal —
  • חלבון 20 g 39%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 23 g 30%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 561 µg 62%

מינרלים

  • זרחן 187 mg 15%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29120 g0 g23 g
50 g50 g1469.8 g0 g12 g
150 g150 g43729 g0 g35 g
200 g200 g58239 g0 g47 g
250 g250 g72849 g0 g58 g

שאלות על עיני לבנתן

כמה קלוריות יש ב-100 g של עיני לבנתן?

ב-100 g של עיני לבנתן יש 291 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עיני לבנתן?

ב-50 g של עיני לבנתן יש 146 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עיני לבנתן?

ב-150 g של עיני לבנתן יש 437 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עיני לבנתן?

ב-200 g של עיני לבנתן יש 582 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עיני לבנתן?

ב-250 g של עיני לבנתן יש 728 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-58 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5875 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים