בקר משויש

ב-100 g של בקר משויש יש 147 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

ב-50 g של בקר משויש יש 74 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

ב-150 g של בקר משויש יש 221 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-200 g של בקר משויש יש 294 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-250 g של בקר משויש יש 368 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.