דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת בופور
קלוריות וערכים תזונתיים
מחלב פרה
404
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0.7 g
שומן33 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 404 kcal —
- חלבון 27 g 53%
- פחמימות 0.7 g 0%
- שומן 33 g 42%
- שומן רווי 21 g 107%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 440 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 845 mg 65%
- ברזל 0.24 mg 1%
- זרחן 788 mg 63%
- אשלגן 118 mg 3%
- אבץ 4.8 mg 43%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 7.2 µg 13%
- יוד 37.3 µg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 27 g | 0.7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0.4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 40 g | 1.1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 53 g | 1.4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 67 g | 1.8 g | 83 g |
שאלות על גבינת בופور
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת בופور?
ב-100 g של גבינת בופور יש 404 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת בופور?
ב-50 g של גבינת בופور יש 202 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת בופور?
ב-150 g של גבינת בופور יש 606 kcal, וכן 40 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת בופور?
ב-200 g של גבינת בופور יש 808 kcal, וכן 53 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-66 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת בופور?
ב-250 g של גבינת בופور יש 1010 kcal, וכן 67 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-83 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12105 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
