דעו מה יש בצלחת שלכם
Baião de dois
קלוריות וערכים תזונתיים
מנה ברזילאית מסורתית, עם אורז לבן ועדשים, עם שמן זית ומלח
346
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות59 g
שומן4.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 346 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 59 g 21%
- שומן 4.7 g 6%
- סיבים תזונתיים 6.4 g 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 14 g | 59 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7.1 g | 29 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 21 g | 88 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 28 g | 118 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 36 g | 147 g | 12 g |
שאלות על Baião de dois
כמה קלוריות יש ב-100 g של Baião de dois?
ב-100 g של Baião de dois יש 346 kcal, וכן 14 g חלבון, 59 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Baião de dois?
ב-50 g של Baião de dois יש 173 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 29 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Baião de dois?
ב-150 g של Baião de dois יש 519 kcal, וכן 21 g חלבון, 88 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Baião de dois?
ב-200 g של Baião de dois יש 692 kcal, וכן 28 g חלבון, 118 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Baião de dois?
ב-250 g של Baião de dois יש 865 kcal, וכן 36 g חלבון, 147 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: tbca BRC1225A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים