דעו מה יש בצלחת שלכם
אגרול מעורב
קלוריות וערכים תזונתיים
,ממוכן במסעדה
250
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.3 g
פחמימות25 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 250 kcal —
- חלבון 8.3 g 17%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 2.1 g 11%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 3.8 g —
- נתרן 468 mg 20%
- כולסטרול 16 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין K 58.9 µg 49%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.38 mg 8%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- ויטמין B12 0.44 µg 18%
- כולין 17.9 mg 3%
מינרלים
- סידן 40 mg 3%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 85 mg 7%
- אשלגן 165 mg 4%
- אבץ 0.62 mg 6%
- נחושת 0.15 mg 16%
- מנגן 0.25 mg 11%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8.3 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.1 g | 12 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 37 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 49 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 62 g | 30 g |
שאלות על אגרול מעורב
כמה קלוריות יש ב-100 g של אגרול מעורב?
ב-100 g של אגרול מעורב יש 250 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אגרול מעורב?
ב-50 g של אגרול מעורב יש 125 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אגרול מעורב?
ב-150 g של אגרול מעורב יש 375 kcal, וכן 12 g חלבון, 37 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אגרול מעורב?
ב-200 g של אגרול מעורב יש 500 kcal, וכן 17 g חלבון, 49 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אגרול מעורב?
ב-250 g של אגרול מעורב יש 625 kcal, וכן 21 g חלבון, 62 g פחמימות ו-30 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6814 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
