דעו מה יש בצלחת שלכם
Arroz de feijão
קלוריות וערכים תזונתיים
139
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.1 g
פחמימות21 g
שומן4.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 139 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 4.4 g 6%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 0.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3.1 g | 21 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.6 g | 10 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4.7 g | 31 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6.2 g | 42 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7.8 g | 52 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על Arroz de feijão
כמה קלוריות יש ב-100 g של Arroz de feijão?
ב-100 g של Arroz de feijão יש 139 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Arroz de feijão?
ב-50 g של Arroz de feijão יש 70 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Arroz de feijão?
ב-150 g של Arroz de feijão יש 209 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 31 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Arroz de feijão?
ב-200 g של Arroz de feijão יש 278 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 42 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Arroz de feijão?
ב-250 g של Arroz de feijão יש 348 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 52 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: portfir 1093 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
