דעו מה יש בצלחת שלכם
ממרח פירות כפולים משמש
קלוריות וערכים תזונתיים
ממתקים
222
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות53 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 222 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 53 g 19%
- שומן 0.4 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 49 g —
- נתרן 34 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 52.4 mg 58%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ניאצין (B3) 0.04 mg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 7.7 mg 1%
- ברזל 0.39 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0.6 g | 53 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0.3 g | 26 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0.9 g | 79 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1.1 g | 106 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1.4 g | 132 g | 0.9 g |
שאלות על ממרח פירות כפולים משמש
כמה קלוריות יש ב-100 g של ממרח פירות כפולים משמש?
ב-100 g של ממרח פירות כפולים משמש יש 222 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 53 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ממרח פירות כפולים משמש?
ב-50 g של ממרח פירות כפולים משמש יש 111 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ממרח פירות כפולים משמש?
ב-150 g של ממרח פירות כפולים משמש יש 333 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 79 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ממרח פירות כפולים משמש?
ב-200 g של ממרח פירות כפולים משמש יש 444 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 106 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ממרח פירות כפולים משמש?
ב-250 g של ממרח פירות כפולים משמש יש 555 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 132 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6282 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים