דעו מה יש בצלחת שלכם
קוקטייל פינה קולדה אלכוהולי
קלוריות וערכים תזונתיים
רום, תוצרת בית
174
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות22 g
שומן1.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 174 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 1.9 g 2%
- שומן רווי 1.6 g 8%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 22 g —
- נתרן 6 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 4.9 mg 5%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.02 mg 0%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 7 mg 1%
- אשלגן 71 mg 2%
- אבץ 0.13 mg 1%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.53 mg 23%
- סלניום 0.7 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 0.4 g | 22 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0.2 g | 11 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 0.6 g | 34 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 0.8 g | 45 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 1.1 g | 56 g | 4.7 g |
שאלות על קוקטייל פינה קולדה אלכוהולי
כמה קלוריות יש ב-100 g של קוקטייל פינה קולדה אלכוהולי?
ב-100 g של קוקטייל פינה קולדה אלכוהולי יש 174 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קוקטייל פינה קולדה אלכוהולי?
ב-50 g של קוקטייל פינה קולדה אלכוהולי יש 87 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קוקטייל פינה קולדה אלכוהולי?
ב-150 g של קוקטייל פינה קולדה אלכוהולי יש 261 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 34 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קוקטייל פינה קולדה אלכוהולי?
ב-200 g של קוקטייל פינה קולדה אלכוהולי יש 348 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 45 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קוקטייל פינה קולדה אלכוהולי?
ב-250 g של קוקטייל פינה קולדה אלכוהולי יש 435 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 56 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 2838 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים