דעו מה יש בצלחת שלכם
צלפים
קלוריות וערכים תזונתיים
26
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות2.1 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 26 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 2.1 g 1%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2.4 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 1.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3.5 g | 3.2 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4.7 g | 4.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5.9 g | 5.3 g | 2.2 g |
שאלות על צלפים
כמה קלוריות יש ב-100 g של צלפים?
ב-100 g של צלפים יש 26 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צלפים?
ב-50 g של צלפים יש 13 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צלפים?
ב-150 g של צלפים יש 39 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צלפים?
ב-200 g של צלפים יש 52 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צלפים?
ב-250 g של צלפים יש 65 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 2364 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים