Vit hva du har på tallerkenen
Ytrefilet av storfe
Kalorier og næringsinnhold
uten fett, grillet, med saus (hvetemel, smør og melk), med salt
187
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Karbo3,8 g
Fett5,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 187 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 5,9 g 8%
- Fiber 0,1 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 30 g | 3,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 1,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 45 g | 5,7 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 60 g | 7,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 75 g | 9,6 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Ytrefilet av storfe med tomatsausmidtre/øvre/nedre del, ovnsstekt/grillet (tomat, med olje, løk og hvitløk), uten salt201 kcal / 100 g
- Ytrefiletuten fett, grillet, med smør, med salt243 kcal / 100 g
- Oksefiletrå, Brasil193 kcal / 100 g
- Mørbrad av storfe med sausmidtre, øvre/nedre del, uten fett, grillet (hvetemel, smør og melk), usaltet233 kcal / 100 g
- Ytrefilet med sennepssausuten fett, grillet, med sennepssaus (fløte, sitronsaus og sennep), med salt188 kcal / 100 g
- Mørbrad av storfemidtre/øvre/nedre del, uten fett, grillet, med smør, usaltet297 kcal / 100 g
- Indrefilet av storfe med sausuten fett, grillet, med hvetemel, smør og melk, usaltet207 kcal / 100 g
- Ribeye striploin-biffgrillet, med smør, usaltet351 kcal / 100 g
- Ribeye-biffgrillet, med saus (hvetemel, smør og melk), uten salt282 kcal / 100 g
- Storfe ytrefiletstekt uten fett138 kcal / 100 g
Spørsmål om Ytrefilet av storfe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ytrefilet av storfe?
100 g Ytrefilet av storfe inneholder 187 kcal, med 30 g protein, 3,8 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ytrefilet av storfe?
50 g Ytrefilet av storfe inneholder 94 kcal, med 15 g protein, 1,9 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ytrefilet av storfe?
150 g Ytrefilet av storfe inneholder 281 kcal, med 45 g protein, 5,7 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ytrefilet av storfe?
200 g Ytrefilet av storfe inneholder 374 kcal, med 60 g protein, 7,6 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ytrefilet av storfe?
250 g Ytrefilet av storfe inneholder 468 kcal, med 75 g protein, 9,6 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: tbca BRC0346F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
