Vit hva du har på tallerkenen
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics
Kalorier og næringsinnhold
41
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo4,8 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 41 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohydrat 4,8 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 57,2 mg 2%
- Kolesterol 1,8 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,17 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineraler
- Kalsium 152 mg 12%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Kalium 200 mg 4%
- Sink 0,42 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 15 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 7 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 9,3 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 12 g | 12 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Yoghurt ab 2.5% fat probiotics55 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Spørsmål om Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics
Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
100 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics inneholder 41 kcal, med 4,7 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
50 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics inneholder 21 kcal, med 2,3 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
150 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics inneholder 62 kcal, med 7 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
200 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics inneholder 82 kcal, med 9,3 g protein, 9,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
250 g Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics inneholder 103 kcal, med 12 g protein, 12 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33698 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
