Vit hva du har på tallerkenen
Wholemeal rye flour
Kalorier og næringsinnhold
type 1800
321
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo57 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 321 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 57 g 21%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 19 g 68%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 2 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 11 g | 57 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,4 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 16 g | 85 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 22 g | 113 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 27 g | 142 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Rye flourunspecified236 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Type 1100 wheat flourhigh ash339 kcal / 100 g
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Sammalt rugmelrå328 kcal / 100 g
- Fullkornsrugmelr800323 kcal / 100 g
- Rye breadwith rye grist225 kcal / 100 g
Spørsmål om Wholemeal rye flour
Hvor mange kalorier er det i 100 g Wholemeal rye flour?
100 g Wholemeal rye flour inneholder 321 kcal, med 11 g protein, 57 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Wholemeal rye flour?
50 g Wholemeal rye flour inneholder 161 kcal, med 5,4 g protein, 28 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Wholemeal rye flour?
150 g Wholemeal rye flour inneholder 482 kcal, med 16 g protein, 85 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Wholemeal rye flour?
200 g Wholemeal rye flour inneholder 642 kcal, med 22 g protein, 113 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Wholemeal rye flour?
250 g Wholemeal rye flour inneholder 803 kcal, med 27 g protein, 142 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 749 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
